|
|
| | | Ürün Kodu : FT 121 | | Ürün Adı : FT 121 Oturarak Bel Ve Göğüs Çalıştırma Sistemi | İŞLEVLERİ
- BEL, SIRT VE KARIN KASLARININ GEVŞETİLMESİ VE ESNEKLİĞİNİN ARTIRILMASINA YARDIMCI OLUR
- BEL VE OMURGA EKLEMLERİNİ ÇALIŞTIRIR.
KULLANIM ŞEKLİ
- Oturaklara mümkün olduğunca dik bir şekilde oturun.
- İki elinizle yuvarlak dairelerden kol boyunuza uygun
olanı sıkıca kavrayın.
- Ayaklarınızı alt kısımda boruya koyarak sabit tutun.
- Gövdenizi bir taraftan diğerine doğru çevirin.
- Eksersizi 5 ile 15 dakika arasında tekrarlayın
| | | Kullanım Kapasitesi : 3 KİŞİ | | | | |
|